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西湖牛肉羹 毛豆炒鸡蛋 蒜蓉西兰花
    苦瓜麦糊烧
    真不知道为什么,只要是苦瓜的菜,都会被我遗忘到秋天,还好,现在还很热,菜场还能买到苦瓜,还能起点清凉消暑的作用,赶紧上早餐。不吃早餐危害:情绪低落、易衰老。
    干炒牛河
    广东大排档第一粉--干炒牛河干炒牛河是广东家喻户晓的小吃之一,是以豆芽、河粉、牛肉等炒至而成,它的主要材料河粉,又称沙河粉,源自广州沙河镇。干炒牛河亦菜亦饭。
    蒜头鸡汤
    锅内热油,放入整个蒜头炸至金黄后捞出沥油备用。鸡腿剁小块入滚水汆烫后捞出。另起一锅,放入鸡腿,炸过后的蒜头,倒入水及米酒,姜片煲至鸡肉软熟即可。
    排骨莲藕汤
    排骨洗净剁成小块。莲藕刮去皮,放在案板上拍破,切成排骨大小的块。排骨入滚水煮3分钟去血水,捞出洗净备用。锅内放适量水,放入排骨,莲藕,葱段,姜片。
  • 苦瓜麦糊烧 苦瓜麦糊烧
    真不知道为什么,只要是苦瓜的菜,都会被我遗忘到秋天,还好,现在还很热,菜场还能买到苦瓜,还能起点清凉消暑的作用,赶紧上早餐。不吃早餐危害:情绪低落、易衰老。(阅读全文)
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  • 干炒牛河 干炒牛河
    广东大排档第一粉--干炒牛河干炒牛河是广东家喻户晓的小吃之一,是以豆芽、河粉、牛肉等炒至而成,它的主要材料河粉,又称沙河粉,源自广州沙河镇。干炒牛河亦菜亦饭。(阅读全文)