2010-09-06 作者：李富强 阅读（24） 评论（0）

香浓鱼汤--鱼头冬瓜汤

白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜。冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，冬瓜又称白瓜。 阅读全文

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2010-09-06 作者：白琼 阅读（22） 评论（0）

莲藕猪手汤-初秋滋补正当时

气渐爽，五谷正飘香。季节交替，我们的饮食习惯也要因时而异，适时调整。立秋后不仅仅意味着贴个秋膘、吃顿饺子而已。应重视给我们的身体补充足够的水分和维生素。 阅读全文

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2010-09-03 作者：夏丽娜 阅读（19） 评论（0）

蒜头鸡汤

锅内热油，放入整个蒜头炸至金黄后捞出沥油备用。鸡腿剁小块入滚水汆烫后捞出。另起一锅，放入鸡腿，炸过后的蒜头，倒入水及米酒，姜片煲至鸡肉软熟即可。 阅读全文

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2010-09-03 作者：夏丽娜 阅读（23） 评论（0）

排骨莲藕汤

排骨洗净剁成小块。莲藕刮去皮，放在案板上拍破，切成排骨大小的块。排骨入滚水煮3分钟去血水，捞出洗净备用。锅内放适量水，放入排骨，莲藕，葱段，姜片。 阅读全文

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2010-09-03 作者：夏丽娜 阅读（22） 评论（0）

西湖牛肉羹

菜因加淀粉及蛋白，状似湖水，故以西湖为名。江南传统名菜，由于它香淳润滑、鲜美可口，提前上席作为润喉开胃的羹汤。西湖牛肉羹也是深受普通老百姓喜爱的食品。 阅读全文

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2010-09-02 作者：夏丽娜 阅读（33） 评论（0）

五彩豆腐羹

豆腐与豌豆、胡萝卜、香菇、虾仁搭配做了一道健康养生菜五彩豆腐羹，在这道菜中豆腐一改朴素的外表在其他食材的衬托下变得与众不同。豆腐是大家公认的最健康的食品之一。 阅读全文

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